Sinemkaan25102022 evet ama emzirirken kullanmadım galiba ya tam hatırlamıyorum onu şimdi doktorda takipliyim bekarligimdan beri var benim insülin direncim ilacı kullanıp yemeye dikkat edince kiloda veriliyor doktorunuza danışın ama emzirdiginiz için başlamayabilir bol su protein sebze ağırlıklı beslenin kilonuz bana kıyasla az aslında ben 112 kg ile hamile kaldım 130 kg ile doğuma girdim şuan tekrar 112 kgyim vermeye devam ediyorum uzun süredir 120 kusurlerdeydim yeme alışkanlığımı değiştirdim kola cips hastasiydim her akşam yerdim onu bıraktım karbonhidrati çıkarttım hayatımdan tatlı yapmıyorum yemiyorum bunları çıkarınca zaten inanın veriliyor ama insülin direnci biraz metabolizmayı yavaşlatıyor onun için bi doktor kontrolünde olun derim