Ekinimm
Ekinimm benim kızımda da süt alerjisi var. Ben de içinde inek sütü olan hicbirsey yiyemiyorum. Ama beslenmeme çok dikkat ediyorum. Sonuçta sana süt yapacak şeylerin hepsinde inek sütü yok ki. Mesela ıspanak kavurup yiyebilirsin bol soğanlı. Çok güzel sut yapıyor. Kuru dut kaynatıp iç. Rezene kimyon ikisini bir kaynatıp bol şekerli içiyorum ben. Bide mesela kahvaltı yaptım ardından bestlak damla içiyorum. Akşam yemekten sonra da aynı şekilde. Her emzirmeden sonra mutlaka su iç en az 2 bardak. 2 dk bile emse iç.
Kuru incir ve hurma bir kaç tane gün içerisinde atistiriyorum. Rezene kimyon genelde bir defa öğlen bide akşam uyumadan önce içiyorum. Hiçbir sıkıntı olmuyor çok sukur. Bide uyku ve dinlenme de çok önemli tabiki eşinin destegi burda devreye giriyor.
Bide çok afedersin ama göğsünü sıkacak şekilde kiayefetler giyme. Emzirme sutyenleri bu süreç için en doğrusu bence. Göğsü sıkmadigi için.
Sıkı kıyafetler ve yüz üstü uyumak bile etkiliyor sütü çünkü.