Ysmn11-11 Sarımsak kürü verebilirsiniz anında etki ediyor. Zencefil zerdecal biraz bali karistirip verebilirsiniz. Ben mesela önce sarimsakli olani veriyorum sabah, sonra oglen gibi digerini. Odayi bol bol havalandirin. Ilik dus aldirin hem atese iyi gelir hem burnunu acar. Yatarken bas ucuna karanfil sogan koyuyorum burnu cok guzel aciyor. Eminim istahi yoktur ama icebildigi kadar ilik suyuna corba.