Merymzkh
Kesinlikle sigara içmemen gerek canım, dereceleri var bu tutulumların hafif tutulum orta ve ağır. Ağır tutulum bir yıla yakın sürüyor. Gözlerine kadar vuruyor ağrısı. Sigarayı hayatından çıkartman ve düzenli aralıklarla ciğerlerine baktırman gerek. O tutulumun takipte olması lazım yani.
Elma muz sarımsak yoğurt ciğerlerini onarmada çok etkili olur. Zerdeçal aynı şekilde çayını yap iç. Sigarayıda bıraaaaak 🌹😘
