ArzUmut ayy keşke öyle olsa diyet yapamıyorum ki durmadan tatlı yeme isteği oluyor gece 3 4 kere kalkıyoruz tutamıyorum tatlı konusunda kendimi🙈 o kilo vermeme engel oldu biraz bide birkaç kere diyete başladım sütüm azaldı ve kendimi çok kötü hissettim zamana bıraktım bende dikkat etmeye çalışıyorum