TosbikkkAnnesi İlk bilmeniz gereken, hiperaktivite tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlık ve tanısı ancak 5-6 yaşlarda konuşabiliyor. Şimdiden çocuğunuzu etiketlemeyin.
Yapabileceklerinize gelince… Hazır paketli gıda, fast food ve abur cuburdan uzak tutun.
Ekranlardan uzak tutun.
Enerjisini atabileceği aktivitelere yönelin.
Uyumadan en az 1 saat önce tüm aktiviteyi kesin, ortamı sessizleştirip ışıkları azaltın. (Yorulup da uykuya geçmesi değil, sakinleşip uykuya dalması önemli.
Mutlaka temiz hava aldırın.