vecihi Merhaba arkadaşlar oğlum rahatsızlığı sebebiyle sürekli sırt üzeri yatmak zorunda. Düz kafa yastığı aldım. Kimileri diyor 4 saatten fazla kullanma, kimileri diyor sürekli onunla yatabilir. Nasıl kullanmam gerekir?