Durefsan ben kizimda uyku gerilemesinin babasini 10.ayinda gordum, 10 a yakinsa olabilir.
Ama krsinlikle az uyumasi da etkili, ya da gun icinde yeterince aktif olamamasi da,.
Tabii meme bagimliligi da olabilir.
Gece bespenmesini ben de boyle sik uyandigi donemde yanilmiyorsam, 10⁵ aylik civarinda kesmistim.
Uyku gerilemesi deyip gecistirme,
Gunduz uyku ve aktifligine dikkat et, ve gece beslenmesini de kes, eger kendini hazir hissediyorsan.