melekler12 önce sebzelerle başladık biz. Patates havuç kabak brokoli verdim ben mesela. Her birini 3 gün verdim alerji yapıyor mu diye gözlemlemek için. Mesela brokoli alerji yaptı. Sebzeleri haşlayıp çatalla ezip üzerine zeytinyağı koyarak verdim ben. Tırnak ucu kadar bile yemedi ilk başlarda. Ama patatesi 2 hafta sonra verdiğimde yedi mesela. Sebzeler bitince yoğurt mayaladım onu sevdi.
Sonra yumurta sarısı ve bebek labnesi vermeye başladım kahvaltıda. Bu arada denediğim sebzelerle sebze çorbası ve tarhana da yapıyorum öyle sulu 1-2 kaşık yiyor. 1 kere balık verdim, kırmızı et deneyeceğim. Bir de akşam üstleri meyveye geçeceğim.
Tavsiyelerim şöyle, Hafif pütürlü bırakın, yemediğinde ve öğürdüğünde şaşırmayın diline değse bile yeter. şeker ve tuz eklemeyin hiç bir yiyeceğine. Bakla, bal, patlıcan yasak :) süt ve yumurta ürünlerinde mutlaka gözlemleyin alerji riski için.
Anlattıklarımın tamamı doktorumuzun yönlendirdiği şekilde :)