Geceleri 50 kere uyanan bebemden selam olsun. 50 kere uyanıp bir de yetmezmiş gibi sabahın beşinde kalkmasıda ayrı cabası. 1 aydır kısır döngü içindeyiz çıkamıyoruz sanki enerjimde takatim de kalmadı uyumuyor saat başı uyanıyoruz artık uykusuzluktan basım ağrımaya başladı. Uyku eğitimi versem işe yarar mı siz nasıl veriyorsunuz 🥹