akilhem onu bilmiyorum ama solgar brewer’s yeast with vitamin b12 kesinlikle öneririm benim sütümü çok arttırmıştı hatta fazla sütten hep mastit oluyordum mecbur biraktım onun dısında öğle yemeğinin ve akşam yemeğinin yanında bol yeşillikli salata tüketin kıvırcık dereotu roka taze soğan havuçta ekleyin kahvaltıda ya tahin pekmez ya tahin helvası gün içerisinde kuru incir dut kurusu hurma tüketin komposto yapın içine tarcinda ekleyin yulaflı tariflerde güzel süt yapıyor günde iki bardak kimyon cayı hem bebeğin gazına iyi gelir hemde sut yapar 3 4 litre su için muhakkak sütün kalitesi için iki günde bir kırmızi et veya tavuk eti günlük fındık badem ceviz kabak çekirdeği kahvaltıda 2 3 yumurta tüketin bol bol sütünüz olsun gönlünüzce emzirmek nasip olur inşaAllah 🤲🌸