Esmacng iştahsızlığı bilmiyorum ama yediği zamanlarda kalori yönünden zengin besinler tüketmeli. Avokado, ceviz, zeytinyağı, badem, yumurta, yoğurt. Ben tereyağda susam kavurup sahanda yumurta yapıyorum. Avokadoya ceviz ya da fındık koyup rondodan geçirip yediriyorum. Her kahvaltıda yumurta ve yoğurt koymaya çalışırım. Sarısını yemeyi sevmez. Yoğurda parçalayıp yediriyorum