Melike2023 Kızlar diyet uygulamak istiyorum ama beneğim daha 4 ay 1 haftalık sizce ne yapmalıyım kilo almaya başladım önüne geçmem lazım
Aselin_Annesiii Melike2023 ben 5. Ayda diyete başladım 1 ayda sporla birlikte 4 kilo verdim güzel ilerliyorum sağlıklı besleniyorum sadece