minikkus434 3 gün kuralı yapmasanız da önce tadımlık şeklinde çok az vermenizi öneririm bir anda doyurma amaçlı ek gıdaya başlamayın bence. Önce sebze pureleri nötr tatlar,sonra yoğurt ve meyve şeklinde ilerkeyebilirsiniz. Bize sağlık ocağı hemşiresi bu şekilde önerdi