Aysen48 9 aylık bebeğim var 70 kiloyum 7 aylık hamileyken bu kilodaydım nasıl kilo vercem. Siz basıl kilo verdiniz.Sürekli birşeyler atıştırmak istiyorum.
selimmoms_ Aysen48 bir diyetisyen ile görüşüp emzirmeye uygun diyet listesi alabilirsiniz ben 75 ile doğurdum 7 aylık bebeğim şuan 63 kiloyum
Esraprm Aysen48 bol bol yeşillik yemenizde fayda var. Emziriyorsanız sütünüz için de önemli hem de incelmenizde, kilo vermenizde
Zamnsz Aysen48 oy zaten o surekli birseyler atistirma hali bitircek bizi🥲 surekli hareket halindesin de malesef gun icindeki isler kilo verdirmeye yeterli degil youtubede leslie 1 mile var zamanin oldukca onu yap baya iyi oluyor o su bolca ic