Jalemmm Merhaba kızlar. 2 aylık bebegim var, gündüz uykuları iyi, ama gece 4-5 saat hic uyumadan kalıyor, ve huzursuz oluyor. Uykusu gelse bile uyutamıyorum. Siz uykuyu düzene sokabildinizmi acaba?
UcuBulunamayanBant Jalemmm bizim baya duzene girmis durumda gece uykulari bizimde gündüzde sıkıntı var 10 dk uyuyup uyaniyor surekli ama aksam 9dan sonra falan sukur uzun sureli uyuyor uyanincada emip geri uykuya daliyor genelde. Aksam yatirmadan once dus aldirabilirsiniz uyuturken sakinlestirici muzik acabilirsiniz bu sekilde belli bi rutin olusturursanis kisa surede duzene girer.
Heyymoms Gündüzle geceyi karıştırıyo olabilir geceleri beşiğine koyun gündüzleri beşiğine yatırmayın birde gündüz ışığı ile gece ışığını ayrıt edebilmesi lazım gece ışığı hep aynı olsun