Anonim41 uyanık süresi bakmanız lazım (wake windows tabela internetten araştırın bulursunuz). Her uykudan önce AYNİ rutin yapacaksınız. Uyumadan en az 30-40dkk önce emzirmeyi bitirmelisiniz. Bizim rutinimiz şöyle emzirme, oyun oynamak, güneşe bay bay demek, oda karanlık olması lazım (emzirme ve oyun başka odada olacak), odanın kapı açıkken kitap okuyoruz, sonra tamamen kapı kapatıyorum tamamen karanlık olması için ve nini söylüyorum. Yatağa koyuyorum ve ilk zamanlar pış pış pat pat ile uyutuyordum, white noise açabilirsiniz, çok ağlarsa kucağınıza alın sakinleştirin ve tekrar yapın… Sabırlı olmanız gerekiyor