Psikolojim bozuldu

Bilinmez

Doğum yaptığımdan beri aklımda çok kuruyorum yok kalp krizi geçirirsem kızımı nasıl kurtarırım çok ağlamasın ölüm bulunana kadar, deprem olursa sallandığımızda mamayı yanına al kızını sar aç kalmasın gibi ya çok saçma arabadayız mesela hemen felaketler geliyor kızımı nasıl korurum acaba diye düşünüyorum bu kurma olayı mahvetti beni bazen gerçekmiş gibi ağlıyorum kızım yokkende yakınlarımın için öldüklerini düşünüp bazen ağlardım ama normal gelirdi şimdi bu düşünceler normal gelmiyor bana benim gibi olan varmı çok kuran

ali_miracin_annesi

Bilinmez İnşirah suresi okuyun bol bol dinleyin kalbinizi feraha çıkarsın rabbim çok kurmayın kaza ve kaderin Allah’tan geldiğine iman ettik tabiki başımıza gelirse Allah korusun o anda elimizden geleni yapcaz ama sürekli kurmak size ve kızınıza mutsuzluktan başka bişey getirmez

anne905

Bilinmez bende aynıyımm. Sevdiklerimin falan öldüğünü düşünüp kendi kendime ağlarım. Kızım içinde aynı sizin gibi şeyler düşünüyorum neden bilmiyorum

Mrsada

Bilinmez bende yeni anneyim sürekli bana bişey olursa bebeğim ağlamaktan helak olur gibi düşünceler bende de var ama sonra diyorum kendime Allahtan geldik ona döneceğiz kaderimiz neyse o şuanda geçirdiğimiz zamanı iyi değerlendirelim evladımı nasıl iyi yetiştiririm ona odaklanmalıyım gibi düşüncelerimi çeviriyorum sende dene birde dua oku bol bol. Bebeği birine bırakma şansın varsa al kulaklığını yürüyüşe çık yarım saat bile olsa rahatla

vildanhavva

Bilinmez bende aynıyım😔

Bilinmez

ali_miracin_annesi yarın evdeyken açıcam dinlicem manevi huzur bulucağıma eminim

Bilinmez

anne905 4aylığız önceden oyalanıcak şeylerim olurdu çalışırdım ev yemek derken düşünmeye fırsatım olmazdı şimdi tekim diye böyle sanırım bu histen kurtulmamız lazım ömür geçmez böyle

Bilinmez

anne905 duygusal boşluktamıyız acaba ya çünkü hani normal birşey değil hasta eder bizi bu düşünceler

Bilinmez

Mrsada ehliyete yazıldım zamlardan önce ediniyim diye eşimde durumumu görüp destek oldu yarın başlıcam annemde kızıma bakıcak 2-3 saat inşallah iyi gelir dilimden artık düşürmücem duamıda

Bilinmez

vildanhavva doğumdan sonra yalnızlaştım gibi hissediyorum belki ondanmı bu durumumuz çünkü hasta eder bizi

dilaymamy

Bilinmez ben de aynıyım ve kendime zulm ediiyorum. sürekli çocuğa bişey olacak korkusu yaşıyorum çok zor zaman geçiriyorum:(

belinay0316

dilaymamy ayy bende kızım 4 aylık bide çok geç oldu kızım 13 sene sonra hamileyken anne karnında bişey olcak diye zehir ettim p gunleri kendime doğurdum nefes alıyor mu başını bekledim sütüm gelemdi o yüzden stresten üzüntüden hep korku endişe Allah’ım acilarini gostermesin bu bı hastalik mi acaba

Hayallerim95

Bilinmez bende aynıyım ya ne eksik ne fazla mutfakta yemek yaparken çocuğum. Camdan düştüğünü ve o anda me yapacağımı kuruyorum kafamda ya evde bana biiey olursa tek başına ağlamaktan helak olur gibi gibi boşluktan mi diyorum bilmiyorum ama geçen kayınvalidem şey dedi bana çocuğunu küçük olduğu için böyle şeyler düşünmen normal bende çocuklarım küçükken cok düşünüyordum ama sonra geçiyor dedi şuan bize muhtaçlar ya belkide ondan düşünüyoruz 😟

Bilinmez

Hayallerim95 ciddenmi yorumları okudukça aynı hisseleri yaşadığımızı anladım bir nebze normalleştiricem sanırım çoğu kişi yaşıyormuş

Deletedmom_112

Bilinmez ay bende hep aynı şeyleri düşünüyorum, özellikle depremden sonra Ankara’da yaşıyorum depremi yaşamadım ama o zaman 2. çocuğuma 4 aylık hamileydim çok aşırı etkilendim, her gece ya bu deprem olursa çocukların ikisini nasıl kurtarırım önce hangisine koşarım,evin içinde neresi yaşam üçgeni olur gibi bir sürü şey düşünüyorum

Bilinmez

Deletedmom_112 benimde bebeğimin çantası içinde para ve masanın üstünde hep mamam hazır iyice psikopatlaştım ölüm korkusu var her insan gibi ama aklım bebeğimde hele o gazzedeki tek kalan bebekleri gördükçe kızımı yerine koyuyorum tek korkum kızıma birşey olması tek kalması ve canı yanması

0000Bahar

Bilinmez ayy bende öyleydim canım hatta bakarken baya küçükken evde temizlik yapardım anne ile baba çalışıyordu bi anda annemle babam ölmüş ben uzun zamandır ilk defa eve gelmişim temizlik yapıyorum gibi bi his gelmişti hiç unutmam onu bebeğimin ilk doğdu zamanlarda öyleydim ya bişi olursa diye de rabbime sığına sığına geçti günler rabbim hepimize uzun ömürler nasip etsin inşallah

Maviim

Bilinmez Bende öyleyim ve çözümü ne inan bilmiyorum çözümü yok çünkü her an her şey olabilir ama bu herkes için geçerli ve bunu düşünerek yaşayamayız tıpkı hergün birgün öleceğimizi düşünerek yaşayamayacağımız gibi. Bu yüzden öleceğimiz günü bilmiyoruz çünkü bilseydik öyle yaşayamazdık…bol dua ve Allah’tan hayırlısını dilemekten başka yapcak bir şey yok

Bilinmez

Maviim tüm kötülüklerden rabbime sığınırım bebeklerimiz zaten melek tek korkum kızım işte inşallah bende bol duayla bu kurmalardan kurtulurum

yaseminoztrkk

Bilinmez benzer bir duyguyu yıllar evvel psikiyatristime anlatmıştım başka bir doktor ilaç verirken o doktor ilacı içmeme izin vermeden bana şunları yapmamı söyledi.
Aklına her gelen kötü düşünceyi bir kağıda yaz hemen altına o düşüncenin olumlu halini yaz yani örnek verecek olursam.
“Annemin ölmesinden çok korkuyorum”
“ şükürler olsun annem hayatta ve benim yanımda” gibi çünkü bende mezarligin yanından geçsem bunu düşünür üzülürdüm.
Bunu sık sık yaptığınızda belli bir zaman sonra kağıda ihtiyaç duymadan olumsuz düşününce hemen arkasına olumlu cümleleri getiriyorsunuz ve zamanla olumlu düşünceyi getirmek 1 saniye falan sürüyor. Ek olarak yürüyüş yapmamı,matematik çalışmamı( yapmak istemediğim üşendiğim şeyleri yaptırarak beynimi meşgul etmek için) yapmamı söyledi ve bunu kağıda görev gibi yaparak kaç dk yaptığımı yazmamı istedi.
Matematik falan çalışmadım tabi ki ama olumsuz dusunce olayını yaptım ve gerçekten çok işe yaradı yaşadıklarımız benzer şeyler çünkü bende hep deprem,ölüm hatta yemek yerken boğazıma birsey takılır ölürsem kızım evde tek başına ne yapar falan diye düşündüğüm oluyor bu ara bende olumlama yapmayı bıraktım yeniden başlayacağım. Ek olarak tevekkül öneririm bol dua ve teslimiyet o zaman hersey daha da kolaylaşıyor. Ama lütfen bu dediğimi yapın yine işe yaramazsa ihmal etmeden doktora gidin ve bunu çözün hayat kalitesini ciddi oranda etkileyen birsey çünkü. Umarım hemen geçer. Rabbım kalbinize ferahlık huzur versin ❤️

Bilinmez

yaseminoztrkk ayy deneyiminizi aktardığınız için teşekkür ederim buna hemen başlıcam çünkü çok ihtiyacım var hep mutsuz geziyorum kızımada yansıyor ailemede dilimden dua etmekte bir bakıma aslında terapi gibi şükür ediyorsun ve motivasyon oluyor

VII-Kleopatra

Bilinmez ahahah bizde geçen gün arabayla giderken viyadük üzerinden geçeceğiz dikkat su tabelası vardı kafamda direkt senaryo canlandı
“Arabanın freni patlarsa çantayı camdan atacağım eşyaları kuru kalsın telefonumu da atacağım sonra sudan çıkıp eşyaların yanına gelip kızımın üzerini değiştireceğim 😅 bide savaş çıkarsa diye en yakında ki sığınak neresi onu tespit ettim 🫠

Bilinmez

VII-Kleopatra ay valla bu düşüncelerler kaç gerilim filmi çıkar varya😅😅

Bilinmez

belinay0316 yani bence bir dur demessek çok kötü sonuçları olabilir sonuçta daha okula gidicekler kendi hayatları olucak hep istemeden müdahale etmiş olucaz iyiliklerini düşünürken aslında hem kendimizi hem çocuklarımızı yıpratıcaz

dilaymamy

belinay0316 hastalık tabiki ben gittim piskiyatriye

Mervew

Bilinmez insan anne olunca hormonların etkisi ile beyin sürekli zarardan koruma düşüncesine giriyor ve aklına bin türlü şey geliyor. Her şey insan için. Milyonda bir ihtimali vardır belki ama her şey bir ihtimaldir. Dünya hali başımıza ne gelecek bilemeyiz. Bu sebeple ben her daim evi çocuk için güvenli kılmaya çalışırım. Benim gozetimim yokkende başına bir şey gelmesin diye. Burda okumuştum bir bayanın şekeri düşmüş bayılmış bebeği başında beklemiş ağlamış Allah’tan eşi hemen kısa sürede yetismis. Tedbirinizi alıp takdir Allah’tan diyip evlatlarımızı Allah’a emanet edeceğiz.

Bilinmez

Mervew ay o anne ve çocuk için büyük bir travmadır allah kimseye yaşatmasın söylediğiniz gibi dikkat edip sonra tevekkül etmek gerek

Sonraki Sayfa »