Merhaba kızlar hamileliğimde +50 kg aldım. 8 ay önce doğum yaptım şuan emziriyorum ve sadece 20 kg gitti. Sürdürülebilir diyet bir türlü yapamıyorum tatlı en büyük zaafım. Bu durum beni çok yordu.
Sizce benim durumumda diyetisyen şartmı sizlerle fikir alışverişi yapmak istedim