cihangirm ilk başta yoğurtla başladım, sonra sebzeler, meyveler ve diğer gıdalarla( yumurta, peynir, kuruyemiş gibi) devam etmeyi düşünüyorum. 3 gün kuralıyla devam ediyorum alerji riskine karşı. Ama 2 gün ilk tattığı yiyeceği verip 3. Gün daha önce tattırdığım şeylerle karıştırıp yediriyorum.