bsr9696 Kızlar bugün 6. Günüm olacak oturup kalkmak beni mahvediyor, yatağım da biraz yüksek oda ayrı bı sıkıntı herhangi bişey yapıp faydasını gören var mıdır acabaa?
Duyguseli_12 bsr9696 ben doğumdan sonra koltukta oturarak yatıyordum ozaman kalmak ve gezmek kolay oluyordu rahat 2 haftdan fazla öyle yaptım daha kolay toparladım bolca gez
Nobodyyy111 bsr9696 kendi başınıza oturmaya kalkmaya çalışmayın biri sizi kaldırsın. Onun haricinde kesinlikle yatmayın sürekli aktif olarak hareket edin çok hızlı iyileşirsiniz
Fusunf bsr9696 sizi o kadar anlıyorum ki gerçekten oturup kalkmak çok ağrıtıyordu tuvalet falan derken bende agrı cekmiştim amaa zamanla geçecek merak etmeyin bide ben öksürüyordum çok acıyordu valla gerçekten Zor amaa yavaşça oturup kalkın 1 hafta daha dayanın az kaldı geçecek 😔🌸 Malesef oturup kalkarken agrı olacak biraz sabredin