Dısardan hiçbir müdahale etkili olmuyor. Önce içten destekleyin kendinizi Vitamin değerlerinizi ölçtürün eksik olanları günlük almaya çalışın. Hem siz iyi hissedersiniz hem dökülmeleriniz azalır. D3, demir, b12 gibi cok önemli vitamin depoları mız boşsa saç dökülmesi halsizlik uyku hali bağışıklık düşüklüğü cok olur. Yakın zamanda yaşadım.