Miniminim
O yaştaki çocuga süt asla yararlı değil. Huzurluk yapar, ishal olur hazmedemez. Kuzum yağlı besinler besle. Maddi durumun el verdikçe kefir, kaymaklı yoğurt, tam yağlı peynir, çiğ kuruyemişler, avokado, doğal yağlı yiyecekler. Pasta, börek, poğaça kilo almaktan ziyade sağlıksız. Bu seferde yoğun olunca kabızlık vs obezite problemleri oluşur.
Çorbalarını besleyici yap. Yemeklere pirinç, bulgur at bir iki kaşık. Toplar. Nasıl topladığına sen bile inanamazsın.
Eşim mide kanaması geçirmiş aspirin içirdikleri için. 7 aylıkken dünyada sayılıymış. Doktor biz tedaviyi yaptık çocugu çok iyi besleyin yoksa ölür deyince kemik sularıyla, kelle paçayla beslemişler. Her yemegınde varmıs. Eşim 192 cm 130 kg. Kemikleri çok iri. Çok sağlam. Ailedeki tek iri adam o. Kemik suyun evinde bulunsun bol bol kullan yavruna. Şifa olsun inşallah 🙏
