Canım senin stresin ona geçiyor. Sen ne kadar sakin olursan bebeğin de okadar sakin olur. Biliyorum bunu söylemek kolay ama eğer başka bir sıkıntısı (gaz, diş. vs) yok ise çok zorlamadan ve kendinide paralamadan bi rutin oluşturman gerek. Önce genel olarak sabah kaçta kalkıyor ve sonra kaçta uykuya geçiş ona bak, uyku arası saatleri ayina göre olsun. erken veya geç olunca ters tepiyor. Bu saatleri iyice araştır ve oturtmaya çalış. Buna ilave emzirme veya biberon vs ne kadar ve saat kaçta veriyorsun onları bi gözden geçir. Uyku öncesi için basit bir rutin oluştur ve buna sadık kal, anlamaz deme gerçekten anlıyorlar. Bunları 1-2 günde yapmayı bekleme, zamana yay. Böylece iyicene strese girmeden yavaş yavaş karşılık alırsın. Temiz havada yürüyüş, akşam uyku öncesi banyo ve masaj gibi şeyler de iyi gelir. Bence çok uğraştım ve çok uykusuz kaldım. Kafamı duvara vurduğumu bilirim, çok zor bir süreç 😔