Doğum sonrası fazla kilolar✋🏻Aciiiiil 😞

Emoliii

Merhaba güzel anneler ✋🏻 Anneliğimin 43. Günündeyim harika bir duyguymuş lakin aklımı kilolarımdan alamıyorum 67 kiloydum hamileliğimi öğrendiğimde. 83 ile Sezaryen doğum yaptım eve geldiğim de 76yı görmeme rağmen şu an tekrar 3 kilo almışım. Emziriyorum ve doğum yaptığım günden beri sayılı oturmuşluğum Uyumluluğun vardır çok çabuk ayaklandım ve hala çok hareketliyim ancak doğum yaptığım kiloya da ulaşmak üzereyim. çook üzülüyorum ne yapacağımı bilmiyorum. Tavsiyeleriniz var mı veya benimle aynı durumda olanlarınız ?

Deletedmom772

Emoliii merhaba.daha yenisiniz.daha bir yeni donemdesiniz.hayrli olsun Ana ve babaya hayrli evlat olsun insallah.bende sizin gibi kendime dert ediyordim ki ben neden zayifladim diye.Bu kilolari 9 ay içerisinde aldiniz.hemen 1 ayda vermek mumkun değil bunu unutmayin.biliyorum etkileniyorsunuz ama kabullenmek lazim ki dogum kilolarindan kurtulmak o kadar da basit değildir.9 ay icerisinde topalanan yağlar odemler kolay kolay gitmeyecek.Bak ne guzel emziriyorusunuz.keske bende emzrip kilo alsaydim bosu bosuna almsaydim ditorum kendjme.siz normal kilo alarak dogum yapmissiniz ve ayrica qayet guzel kilo gitmis.
ben hamil3likee 25 kilo aldim.daha dogrusu 18 kilo almisdim son 4 hafta icersinde 7 kilo birden aldim o kiloyu.sezeryan oldum.dogumdan iki gun sonra sadece ve sadece 5 kilom gitmisdi çok uzulmustum.neden az diye.çhnki bana sezeryan olanlarda karin açik oldigundan kan çok geder denislerdi kutlenin yarisi gider diye umutlandirdilar beni ama olmadi oyle😀80 kiloydum.bebeyi 1 hafta falan emzire bildim stres aglamak derken zyaifladigimi odemlerin gittiyini gordum.sutum kesildi stressen kaçtim tatlilara yedim yedim hep.yeniden kilo aldim dogum kilosuna uraşdim baya .pisman oldum neden yedim diye.zaten emzrmiyorum diyet yapcam dedim.ama yapmadim tabiki.3 ayda diyetsiz 11 kilo verdim.tartiya çiktom yine fena oldum neden sadece 11?Alalhim ben bu 14 kiloyu nasil vercem dedim.ve yemeyi azaltmaya basladim.10 gun icersinde 4 kilom gitti boylece havalara ucuyordum😂😂😂😂.Insan az yedikceaz yemej ister cok yeraen cok taleb eder midesi.bak oyle beceremiyeceyimi saniyirdum.ama goeuyorumki becere biliyorum.inaniyorumki eski kiloma donucem.karin sisiligi desen?evet kaldi ama azcik kldi.korse yardim ediyo sarknaya koymuyo.Hemen gidecek deyil bu kilolar unutmayin.Siz emziriyorwunuz sakın zayflama çay falan içmeyin sute ģeçer.ay ne kadar kulolusun soyleyenlerede bakmayin.zamanla gidicek
nasilki yenidogan bebek kendini anne karnindadmyi gibi hiss ediyir ya ilk 1 hafta falan.uyuyarlar ya.bak sende yeni dogumdan cikmiwwin.daha yeni toparlanmkdasin.zaman gecdikce kendinden vericeksin o kilolari dert etme kendjne bebeyine odaklan.6 ayda gidecek hepsi insallah

Nazlina

Emoliii vallahi bol su

Emoliii

Deletedmom772 yüreğinize, elinize sağlık ne güzel yazmışsınız. İyi dilekleriniz içinde çook çook teşekkür ederiiiim. bilirsiniz herkes bir şey söyler yok ben doğumdan hemen sonra eve geldim 5 kilo gitmişti yok ben kırkımız çıkmadan hepsini vermiştim yok ben 1 ayda 10 kilo zayıflamıştım gibi gibi. Hal böyle olunca kendimi yalnız hissettim bi ben varım heralde kilo alıyorum diye düşündüm dertlere düştüm . Korse giyebilmiş miydiniz? ben giyemedim açıkçası sürekli bebişle ilgilenince rahat hareket edemedim çıkardım attım :) Rabbim hepimizin yardımcısı olsun Bebişinizle Geçireceğiniz uzun ömürleriniz olsun.

Smrgzl

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️😪😪😪bnde ayni dertten muzdaribim

Emoliii

Smrgzl Rabbim yardımcımız olsun iyice düşünüp sinir stres yapıp sütüm kesilecek diye korkuyorum sizde biraz hafifleyin yalnız değiliz :)

Deletedmom772

Emoliii Tesekkur ederim canim o ne soz.
sen oma buna bakma herkesiin vucudu ayni deyil dedi.bak emziriyorsan aç biraakma kendini kimseni dinleme.ben 10 kiloyi sadece 3 ayda verdim diyetsiz hemde bana dediler neden zayiflaniyorsun diye.sanki 25 kilonun hepsi 1 ayda gedecek gibi.evet takdim.bazen takmiyorum.ama gunde en az 3 saat falan takma imkani buluyorum sen hele 43 gunluk annesin bebeyin dayanmaz aglamaz vakitleri.zaman zaman bebek kendisi rejimine dusunce rahat olucaksin rahatlik hiss ediceksin canim.hepimiz senin yolalrindan gectik.bebeye bakmak basit deyil.acisi cok.biz bunu yaptik ay boyle falan diyenlere bakma sen.ben lohusaligimi aglamakla gecirdim bebeyim uyunuyordu ayak uste yikilardim resmen elerimde biberon uykuya dalardim ruya bile gorerdim gece gunduz fark etmes bebeye mama vererken kucagimda 1 saat bile uyumazdim ben.ama o donemleri geçtok biz çoookk rahatiz simdi .emin ol ki hersey yolina giricek beebek kendini toparlayana kadar kilolarda gidicek.buyudukce dahada haraketde olucaksin ha o yana bu yana kucaginda bebee geziceksin bi bakcaksinki kilolar gidiyo ya canim eyer normal dogurduysan karnin sisliyi ilk 6 ayda gidicek sezeryanlilarda biraz zor gider ama gider yani uğraşsan gider.Iyi bi annelik yapmana devam et sadece.karsida ne kadar ay var zayiflamak.icin olmazsada bebek 6 aylik olurken ek qida verikceksin zayiflamak icin diyet yapa bilirsin o donemde.deyiceksinki 6 aya off ne kadar var.inanki zaman oyle çabuk geçiyorki kendinde bilmiyorsun.🎀

zeynepzeze

3 ay önce sezeryanla doğum yaptım bende. 82 kilo ile gittim, 75 ti doğumdan sonra. Şimdi yine 82 😕 Yemeyi de kesemiyorum doyduğumu anlamaz haldeyim 🤦‍♀️ Ama çok sinirim bozuluyor. Bir an önce bir şeyler yapmamız lazım. Birde alt karnım sarktı baya. Sizin de öyle mi?

Tugba68

zeynepzeze bende 82 kiloyum benimde karnim sarkti 😔

Emoliii

zeynepzeze bende sarkma olmadı ama her türlü kötü bir görüntü var 🤦🏻‍♀️

Vctry17

63 ile hamile kalıp 81 ile doğum yaptım.ciktigimda 74tum.kirkim çıkana kadar 70 civarına düştüm ve 6 aya kadar öyle takıldık kilolarimla ne zamanki ek gıdaya geçtik diyete başladım 1 ayda 6 kilo gitti 64um şu an hamilelik kiloma 1 kilo kaldı ben o sevinçle 20 gündür diyeti bıraktım 😀 7ay 22 günlüğüz şu an 9aya kadar 60lari görmek istiyorum unutmayın 9ayda alınır 9ayda verilir.siz iyileri okumuşsunuz hep bı o kadarda emzirme döneminde alan var 2 yaşına kadar veremeyen var.relax olun ilk hedefiniz 9 ay olsun sonra ilk doğum gününe kadar vermek olsun 🤗

Emoliii

Vctry17 inşallah inşallah dediğiniz gibi olurum bende, yüreğinize sağlık 🤗

Emoliii

Tugba68 😔😔

zeynepzeze

Emoliii Yamuna korse iyi diyorlar. Terlettiği için ödem atıyor ve inceliyormuşsun biraz da dikkat edersek yediklerimize belki iyi gelir 🤦‍♀️

Emoliii

zeynepzeze sezaryen korsesi diye satılıyor cırtcırtlı bir şey ben ondan aldım hiç kullanışlı değil aklında bulunsun canım bide yamuna deneyelim. güya hamilelikte çok kilo almadım hemen veririm diye seviniyordum 🤦🏻‍♀️😂