Bebek234 bende ilk hamileligimde 72 ile hamile kaldim 83/84 cikmistim depresyona giricektim neredeyse hayatimda hic o kiloyu gormemistim. Sonra dogumdan 7 gun gectikten sonra 70 kg dustum, hatta bir ara 68 oldum. Sonra zaman gecti tekrar 72 hatta 74 oldum aralikli oruca basladim bi diyet yap diye applicasyon var oradan yapiyorum. Gunduz 8 saat icerisinde istedigimi yiyorum 5den sonra 16 saat hicbir sey yemiyorum. 3 gundur yapiyorum su an kilom 69,9 😅 yavas yavas gidicek insallah 56 olmam lazim boyum kisa 162