elisa2705 Merhaba kızlar ek gıdaya ilk ne ile başlamalıyım sizler ne verdiniz ilk tecrübelerinizi benimle paylasırmısınız
birinsan14 elisa2705 doktor kontrolünde başladım. Önce yoğurt sonra sebzeler sebzeleri verirken aynı anda kuzu kıyma da başladım. Hepsine 3 gün kuralı. Bir de tahıllı ürünlere de 1 ay sonra başladım vücudu alışsın diye. En son meyvelere geçtim. Çok sıkmayın kendinizi ama yine de 3 gün kuralına vs dikkat edin
Mutluumom elisa2705 yoğurt, kabak, havuç, balkabağı, patates, brokoli, pırasa daha meysim sebze ve meyveleri eklenebilir
nefertitiwoman elisa2705 kabak buharda haşladım sonra patates havuç yoğurt yumuşak yiyecekler olduğu için damağıyla ezebileceği şeyler verin önce yutma becerisi gelişsin