sütümu nasıl yağlandırırım

ilkbahar2334

anneler bebeğim bugün 30 günlük oldu ama kilo almıyor gibi sadece emziriyorum. sütümü nasıl yağlandırabilirim neyden nekadar yemem gerekli tecrübeli anneler yazabilirmi lütfen. etrafımdakiler bana bebek büyümüyomuş gibi bakıyo işte onların çocuğu doğduklarında bilmem şukadar kilolularmışda bilmem ne sinirimi bozuyorlar.

Mom098

ilkbahar2334 her sabah 2 haslanmıs yumurta, peynir, tahin pekmez ceviz. Her gün 1 tabak bulgur pilavı. Bol yoğurt. Bir gün et bir gün tavuk bir gün balık. Abur cubur hiç yokkk basit karbonhidratlar sütün kalitesini düşürüyor. Eğer canınız tarlı vs isterse sütlaç olabilir. Züber ürünlerini yiyebilirsiniz hurma yiyebilirsiniz.

Artemiss_

ilkbahar2334 canım öncelikle şunu aklına sok sütün yeter. O bebeğin midesi nokta kadar iki kez çekse doyar zaten küçük olduğu için 2-3 saatte bir ver istedikçe ver zararı olmaz. Ama sakın yetemiyorum diye düşünme stres sütünü hepten götürür. Çevrene bakma bana neler dediler de umursamadım. Bolca emzir pat diye kilo almaz zaten aydan aya en az 500 gram bu da gelişimde olan bebeğin alacağı kilodur zaten alır merak etme. Sağlıklı olduktan sonra kiloyu takma bazı çocuklar sonradan alıyor. Doktorun sağlığı iyi dediyse gerisini boşver. Süt kalitesine gelince kendi yaptıklarmı söyleyeyim kahvaltıda bolca ceviz badem yedim. Hurma yedim. Helva bolca yedim. Su mutlaka 3 litre içmeye çalıştım. Haberlerden uzak kaldım stresten kaçtım. Keçiboynuzu özü içtim her gün 1 tatlı kaşığı aç karnına. Yeşillik nerdeyse her gün bolca yedim kıvırcık marul. En önemlisi köfte et tarzı mümkün oldukça yemeye çalıştım. Deprem olduğunda çok üzüldüm çok konuşuyordu ister istemez gördüm görüntüleri sütüm kesilmişti ımom latte aldım içtim düzeldim çok şükür

Sila2611

ilkbahar2334 valla ne yalan söyleyeyim ben çok yemek seçerim öğünlerimede dikkat etmem pek açıkçası aksatmadığım tek şey bestlak çevremde yeni doğum yapmışından tutun 2 yaşında hala emzirmeye devam eden arkadaşlarım bile sütünün kalitesi için bestlak içiyor benim bebeğim günde 4 defayı geçmemek şartıyla mama alıyor 2 aydır doktora her gidişimizde doktor maksimum 800 900 gr almasını bekliyor çünkü mamayı az veriyorum ama benim kızım daha 1150 gr altında almadı hatta bu ay 1200 üstündeydi doktorda sütün yağlı yarıyor bebeğine dedi aksatmadığım tek şey bestlak damla

melegininannesi38

ilkbahar2334 canım sütun az mı benim sütümü sagdigimda 30 40 cikiyo her iki gogusten bebegim.mama da almiyo şaşırdım kaldım vallahi bu 4 ay olsa hemen ek gıdaya başlayacağım valla ya

AliPoyrazz

Ceviz badem fındık bunlar yağlandırıyor