Uyku Eğitimi Hakkında Yardım 😢

Aybars32

Kızlarr😢😢😢 10 ay 15 günlük oğlum var. Binbir destekle zor uyutuyorum. Ayağımda sallamaktan bacaklarıma kramplar giriyor artık. Ninnisiz gözünü bile kapatmıyor. Uykusu olup esnemekten yoruluyor gözlerini ovuşturuyor, ama yinede aşşırı direniyor. Atak haftası veya diş diyceksiniz belki ama değil uzun zamandır bu şekildeyiz. Geceleri belki 10-15 kere uyanıp sadece memede uykuya dönebiliyor bide. Sabah kalkıp bir de işe gidiyorum. Ciddi anlamda bu durum beni çok yormaya başladı 😢 uyku eğitimi almak istiyorum ama başarısız olucağımdan korkuyorum. Napmam lazım sizce uyku eğitimi bi işe yarar mı bu noktada? Siz uyku eğitimi aldınız mı? Tavsiye edebileceğiniz işinin ehli birileri var mıdır? Nolur yardım edin gerçekten artık tükenme noktasındayım 😢

Elika00

Aybars32 uyku eğitimi almadım zamana yaydım. Kucakta uyuyordu oğlum büyüdükçe zorlaştı tabi. Bir iki defa yanına uzandım ağladığında kaldırdım sen büyüdün böyle uyuyabilirz ama istiyorsan kucağımda da uyuşabilirsin dedim uyuttum. Bir iki bir iki şimdi yanına uzanıyorum saçlarımı okşuyo öyle uyuyo 🥺

tekbasimabakiyorum

Aybars32 tek uykuya geçiş sinyali veriyor olabilir mi?

Eslemveasya

Aybars32
Uyku eğitimine para vermeyin boşuna çocuğunuzu en iyi siz tanırsınız. İlk baş ayakta sallamayı bırakın. Yatırın pış pış ninni vs söyleyin. Ağladığında kucağınıza alıp tekrar yerine bırakın. Ama tekrar ayağa almayın uyumazsa bile almayın eninde sonunda uyucak oda. İlk zamanlar belki 2 saat uğraşcaksıınız ama zamanla bu saatler düşücek. Buna öğle uykusuyla başlayabilirsiniz. Gece beslenmesini de kesin. Alışkanlık yaptığı için uyanıyor. Gece uyutmadan önce ek gıda verin suyunu verin bira oynayın sonra yatağa alıp yine öğlenki gibi uyutmaya çalışın. Uyutmadan önce rutin olsun. Mesela uyku zamanı diyip yastığını koyun yatağanı düzeltin üstünü çıkartın. Vs bunun gibi şeyler. Gece uyandığında meme mama değil su verin. Suyu içmezse bile pes etmeyin uyutmaya çalışın tekrar. Gece beslenmesini bi süre sonra bırakıcak böyle olunca. Bunlar aslında en çok sabır işi. Pes ederseniz yapamazsınız. Kızımı 13 aylıkken emzikden kestim 1 yaşında mamasından kestim 16 aylık şuan sallamıyorum artık bu zamana kadar ben de sallıyordum. Mama verdiğim zamanlar gece uyanıyordu. Mamayı kesmeye karar verdiğim de biberona mama değil de su koydum. Oda bi yudum sonra içmedi ben de geri uykusuna döndürdüm. Hep böyle devam etti. Uzun zamandır gece hiç uyanmaz. 11 da yatağa koyuyorum gece. Yanına uzanıyorum bi sata ancak uykuya dalıyor. Uykusu çoksa 15 dk geçmeden uyuyor. Destek vermiyorum. Bebeğini eline veriyorum ben de onun yanında uzanıyorum. İnşallah bi zaman sonra ben de yanından ayrı olarak uyutmayı denicem. Dediğim gibi sabır istiyor böyle şeyler.

Anneolmusbirkadin

Aybars32 az önce bununla ilgili bi post paylastm okumanızı öneririm

Aybars32

Elika00
Sizin bebişe maşallah diyelim ❤️
Ben beşiğine koyup yanında bekledim bir zamanlar ama uykusu olduğu halde çok ağladı, kendi kendine açıldı bu sefer daha zor uyudu 😢 galiba benim bebeğim çok zor bu konuda 😢

Elika00

Aybars32 hayır hazır değil. O sadece bir bebek lütfen internette okuduklarınızı beklemeyin. Bende bu süreci 17 aylıkken başardım. Zorlamadım deneye deneye . Beşiğine koymak yerine sizin yatağa koyun birlikte uzanın öyle daha çok kendini güvende hissedecektir.

Aybars32

Elika00
Evet internetten çok etkileniyorum sanırım. Uyku eğitimi sayfalarında yok ilk günden hemen uyudu kısa sürede gibi yorumları gördükçe benim bebeğim nasıl uyumaz diye takıntı yapıyorum 😢
Çok ağlayınca bende dayanamıyorum işte kıyamıyorum bi noktada kendimi suçlu hissediyorum ama bu şekilde de devam etmek ikimiz içinde zorlayıcı olmaya başladı. Ama sanırım biraz daha sabredip çözmek zorundayım, teşekkür ederim cevabınız için 🙏🏻

Aybars32

tekbasimabakiyorum
Tek uykuyu da denedim ama bu sefer aşırı yorgun düşüyor huysuzlanıyor gece uyanmaları da artıyor 🥲

Aybars32

Eslemveasya
Çok haklısınız sabır gerekiyor. Gece meme istemeside alışkanlıktan farkındayım ve bu noktaya gelmek de benim hatam var biliyorum. Ama çok direndiğinde çok ağlıyor bu durumda beni panikletiyor. Ama yanıma yatırıp uyutmayı hiç denememiştim. Birde böyle deniycem. Çok teşekkür ederim cevabınız için 🙏🏻 inşallah bende başarabilirim 🥲

Elika00

Aybars32 hatalı değilsin. Çözmek zorunda değilsin. Kendini zorlama. Öyle görüldüğü gibi kolay değil herşey. Her bebek çok farklı. Sen bebeğinle iletişimine zarar verme en doğru zamanı fark edersin zaten. Daha zamanınız vardır

Aybars32

Elika00
Bunu duymak çok rahatlattı beni 🙏🏻 ama şöyle bir durum var hemşireyim ve oğlum 1 yaşına geldiğinde gece nöbetlerine geçmek zorunda kalıcam. Bu durumda gece de annem bakıcak dolayısıyla uyanıp yine meme aradığında ben olmayınca çok daha ağlıycak bende en azından o güne kadar bu durumu düzeltmek istiyorum ki ben olmadığımda rahatça huzurla uyusun 🫠 değilse hiç önemli değil dişimi sıkarım ama maalesef mesleki şartlarım buna uygun değil 😢

Aybars32

Anneolmusbirkadin
Allah razı olsun 🙏🏻 tek tek okudum en kısa zamanda deniycem inşallah bizde aynı başarıyı gösterebiliriz 😊

Freshh00123

Aybars32 aynı anlattigin gibiydik bizde arastiriyordum ama pahalı geliyordu en son sema hanıma karar vermiştim dedim tamam artık alicam en azından denicem valla uykusuzluktan öfkemi bebegimden alicam diye korkuyordum, mantıklı uyku düzeni demek daha doğru kızım uyku aralıklarına uyum sağladığı için uykuya geçişlerini rahat yapıyoruz şükür, illa ki oluyor değişiklik ama inan buna şükrettim tavsiye ederim de sema hanimi

Aybars32

Freshh00123
Tavsiyeniz için teşekkür ederim 🙏🏻 uyku aralıklarına dikkat ediyorum aslında ayına uygun şekilde ama bi şekilde hata yaptığım yerler var 🫠

Freshh00123

Aybars32 oluyor illa ki hata ama kararlı olmak en iyi çözüm, ve inanın bebekler çok kolay öğreniyor iyi ogretirsek , bu zamana kadar keşke daha önce baslasaymisim dedim yani eğitim için