Panik atak

ygzmoms

Bıktım artık sürekli geçiriyorum napicam bilmiyorum doktor ilaç verdi midem rahatsızdı gittiğimde kalp carpintim vs var. Sakinleştirici antidepresan verdi onu bile içemiyorum gurbetteyim kimse yok eşim çok çalışıyor aşırı mutsuzum sürekli kalp kalp diye yedim beynimi napicam bilmiyorum 😔 var mı benim gbi olan

sendrom58

ygzmoms 6 yıl önce yoğun bir depresyonla geçirmiştim. İnanın çooook kötü yıllardı. Sonra işin içine dışarı çıkma korkusu girmişti 2 yıl bakkala bile gidemez oldum evin perdelerini bile açmıyordum düşünün. Çocugum olduktan sonra korkularımı yendim asla atak geçirmedim sonra ailecek bir kaza geçirdik ve ölümden döndük. O kazadan sonra ilk haftalar çok kötüyken sonrasında dedim ki hayat işte bak bu kadardı. Ogün orda ölebilirdim ve korkularımdan dolayı hiçbirşey yaşayamadan hayattan göç edip gidecektim Allah bana bir şans verdi dedim ve hayatı daha anlamı yaşamaya başladım:)

tuuuba

ygzmoms eğer panik bozukluğu tanısı aldıysanız ilaçlarınızı kullanmanızı tavsiye ederim. Eş zamanlı olarak bir terapiye de başlayabilirsiniz ücretler biraz yüksek imkanınız var mı bilmiyorum. İmkanınız yoksa devlet destekli merkezleri araştırıp gidebilirsiniz.

momandboyy

Bende öyleyim maalesef hele 1 haftada kaç kere atak geçirdim bilmiyorum,sanırım terapi alacağım artık,çünkü mahvetti vücudumu artık.

ygzmoms

momandboyy ne gbi belirtiniz oluyor

momandboyy

ygzmoms Nefes darlığı sanki boğazımda bir düğüm var gibi hissediyorum,sol kolum yüzümün bir kısmı uyuşuyor,çarpıntım oluyor,midem bulanıyor bazen bende yemek yiyemiyorum bu yüzden,insanın sosyal hayatını mahvediyor dayanmaya çalışıyorum ama sanırım terapi almak şart.Her gün bir yeni belirti yaşıyorum çünkü,sürekli başka yerden vurmaya çalışıyor.

ygzmoms

2 sene önce kaygı bozukluğu ve panik atak tanısı almıştım doktor ilaç vermişti ama kullanmadım o zaman bebeğim de yoktu şu an bir buçuk yaşında bir çocuğum var geçen hafta babamın kanser olduğunu öğrendim gurbetteyim ve o gündür midem çok kötü gastritim var yemek yiyemiyorum halsizim şu anda işte uzun zamandır çarpıntım oluyor Daha önceden de zaten panik atagim olduğu için biliyordum böyle olacağını ama şu an ekstra çok fazla beni zorluyor sürekli aklımda ölüm korkusu çocuğum ne yapacağımı bilmiyorum Rabbim kimseye yaşatmasın

ygzmoms

momandboyy aynıyız aynı sürekli bunları yaşıyorum çok yoruldum

AyseMersin

Aynı dertleri bende yaşıyorum. İlaç kullanıyorum hatta ama bir kaç gündür içmedim. Sıkıntılarım geri başladı ve şöyleki namaza başladım. Çok güzel kılıyordum iki gğndğr malesef boşladım😢 ve gerçekten namaz kılarken içimdeki sıkıntılar alıp gidiyordu. Bende sürekli kalp kalp diye yedim bitirdim kendimi. Hala daha öyle gerçi. Heran ölcekmişim gibi. Biri bişey yapsa acaba ölcemmi niye böyle oldu şöyle oldu takıntılı halim beni mahvediyor 😢 düşünkü sürekli nabzımı ölçüyorum🥲

momandboyy

AyseMersin Bende sürekli bu düşünceleri geçiriyorum kafamdan ve durumu daha da zorlaştırıyorum aslında,mesela kaç gündür çarpıntım yok diyorum tak bir geliyor günlerce geçmiyor sonra başka bir şey diyorum olmayan şey olmaya başlıyor vücudumda.Bence desteksiz bu düşüncelerden kurtulmamız zor gibi gözüküyor 🥺