Anksiyete

ahlsf

Ya inanılmaz derece de panigim ve gecmeyen mide kramplarim var. Genelde hep stresten oluyo Bu mide krampları surekli bisey olucak korkum var önümüzde ki hafta psikiyatri randevum var ama ben resmen o gün daha gelmeden kafayı yemekten korkuyorum. Yaşayamıyorum her adımda korkuyorum kimseye neden korktuğumu anlatamıyorum ölmekten korkuyorum depremden korkuyorum savaştan korkuyorum bebegime bisey olucsk diye korkuyorum ve hiç kimse anlamıyor surekli ağlamak istiyorum ve evde durmak istemiyorum ama geceli gündüzlü surekli dışarı kaçmak istiyorum ve mümkün olmuyo tabiki de çok zor gündüz Bi nebze ama gec3 nereye gidicem yani aşırı stresliyim evde bunu yaşayıp gecirebilen var mi sakinleşmek için ne yapabilirim. Hayat kalitem 0 gece gündüz her an korkarak yaşıyorum delirmiş gibiyim

Nihalyardim_09

ahlsf ay bebeğim ilk doğduğunda olmuştu bende hasta doğdu bebeğim be bir başladı 5. 6. Ayına kadar sonra dayanamadım ağlamaktan artık gözümde yaş kalmamıştı doktora gitti ilaç verdi bir günde kuş gibi hafifledim çok şükür ilacı bir ay kullandım bıraktım o zamandan beri olmuyor artık aman olmazda inşallah bazen tekrarlıyabiliyormış ben içimi ferahlatan duaları okuyordum onlar iyi geliyordu bana diğer türlü kendimden nefret etmeye başlamıştım artık o dereceydi ölmeyi bile düşünmüştüm ama geçiyor korkmayın kalıcı birşey değil sabredin🙏🏼🤲🏼 ve bol bol dua♥️

ahlsf

Nihalyardim_09 benim 2019da olmuştu daha önce ve doktor uyku ilacı vermişti çünkü asla uyumuyodum uykusuzlukta çok ciddi kaygı yapiyo. O zaman çok şükür geçmişti ama şimdi uyku ilacı almam mümkün değil Bi bereke bebegim daha 2bucuk aylik tek tesellim gecicek olmasını bilmem ama panik anında mantıklı dusunemiyorum çok dua ediyorum inşallah hemen normalde dönerim insallahh

Nihalyardim_09

ahlsf işte bizimki biraz lohusalık biraz anksiyete ben aksine asla uyıyamazdım hep gözüm çocukta olurdu çünkü ben ona birşey olmasından korktuğun için başladı benim bu süreç haliyle uyuyamadığım için uyanık olduğum zaman hep saçma sapan şeyler düşünürdüm asla rahatlayamazdım ama inanın geriye dönüp bakınca ne saçma şeymiş bile dedim gerek yokmış kendime bu kötülüğü yapmama sizde öyle düşünün kendinize bu kötülüğü yapmayın tazecik 2.5 aylık bebişinizin kokusuna odaklanın ben çok pişmanım evet benim elimde değildi ama ben yavrumun minicik hallerini sırf bu yüzden çok hatırlamıyorum bile geçecek hepsi üzülmeyin emziriyorsanız sütünüz kesilmesin benim kesildi 2 aylıkken oğlumda benim negatif enerjimden etkilenmiş olucak ki emmedi emmek istemedi her zaman olumlu düşünün üzülmeyin

ahlsf

Nihalyardim_09 cevap vermeniz bile çok güzel Bi destek oldu bana teşekkür ederim. İnşallah gecicek olumlu düşünmeye çalışıyorum sütüm kesilecek diye ödüm kopuyor zaten Allah cidden tüm analarin yardımcısı olsun yav

Nihalyardim_09

ahlsf amin amin inşallah annelik en kutsal meslekmiş gerçekten ilk evladım ve ben bunu 22 yaşımda anladım Allahım hepimizin yardımcısı olsun hiç üzülmeyin çok güzel günleriniz olacak benim oğlum 11 aylık oldu bile emekliyor anne baba diyor çok mutlu oluyoruz şöyle düşünün bu kışı atlattıktan sonra yaza sizde emeklemelerne şahit olacaksınız oturup oyun oynayacaksınız bu güzel günleri düşünün kötü düşünceler atın içinizden eminim çoook güzel bir annesinizdir hayırlı geceler huzurlu uyuyun inşallah bu gece ♥️🤲🏼

ahlsf

Nihalyardim_09 çok sagolun Allah rahatlık versin cumlemize🥰