Songul_hamza ben kullanıyorum arada içiyorum.poset demlik değil aktardan almıştık.şöyle söyliyeyim.ben genetik olarak zaten sütü az bi anneden geliyorum.biseyler yiyip içmesem zaten 40 anca çıkıyor.bunlarla rezene ısırgan damla falan derken 80 90 oluyor.yani bence faydası var.