nazli22_ Hanımlar hurma ve yoğurt yiyerek zayıfladınız mı nasıl yaptınız kaç gün sürdü kaç kilo verdiniz…
1905burkiyy Tambirmom peki tarifi nasıl oluyor nasıl yapıyorsunuz . Sezeryan kiloları hep kaldı maalesef bende ya 5 aydır
nazli22_ Tambirmom çok teşekkür ederim sezaryen göbeğim kaldı gitmesi için uğraşıyorm ama inat etti gitmiyo
Tambirmom 1905burkiyy günde 3 öğün bir kase yoğurdun içine 6 7 tane hurma atıyorum üzerine de biraz tarçın ekip yiyorum göbek bölgesini inceltiyor
Tambirmom BirerkekBirkiz merhaba başka bir şey yemiyorum sadece hurma ve yoğurt 7 güne kadar yapılıyor ama ben hiç denemedim o kadar en fazla 3 gün yapıyorum
BirerkekBirkiz Tambirmom teşekkür ederim ☺️ okadar çok acıkıyorum ki dayanabilirmiyim acaba denemek istiyorum