sevdeasyakaan Denemediğim hiç bir şey kalmamıştı saydıkların da dahil. Ben poposuna kadar ılık, sıcağa yakın suya sokuyordum beline kadar yani. 5 dakika bekletiyordum, çıkarıp ayağının altına elma yağı sürüyordum. Sonra da bisiklet egzersizi.. sonuç pırt pırt. 4 ay abartısız her günüm böyle geçti…