Selamlar bayanlar, melatonin hormonu biliyorsunuz ki çok önemli sizler bebişlerinizi aşırı karanlıkta mı yoksa hafif ışık vururken mi odaya nasıl yatırıyorsunuz? Bizim ışık kapalı ama sanırım çekmeli güneşlik ince kalıyor sokağın ışıkları hafif yansıyor odaya bu etkiler mi acaba hormonun az salgılanmasını