acemiann Evet kaliteli beslenme ile artar ama her zaman sütüm var bebeğim doyuyor şeklinde düşüneceksin asla sütüm yok demeyeceksin.
Dut kurusu avuç avuç ye kaynatıp suyunu iç Kuruyemiş (fındık kaju badem vs)( sütü kaliteli ve yağlı yapar)
Hurma
Bulgur pilavı
Dereotu
Balık (mümkünse ızgara yada fırın )
Tahin - tahin helvası
İrmik ve bol su
Bende en çok süt yapan bunlardi.