Emziren anne diyeti

kuru

Kızlar emzirirken diyet yapıp gerçekten zayıflayanlar var mı? Ne zaman başladınız neler yapıyorsunuz? Diyetisyen aracılığıyla yapanlar var mı,gerçekten güvenilir mi merak ediyorum.. 2 buçuk ay oldu doğum yapalı daha çok erken ama çok takıntılıyım kilolarıma hem emzirip hem zayıflamak istiyorum 🥹

Esrabursa

kuru merhaba sevgili anne sizinle. Aynı şeyleri yaşamış bir anne olarak yazmak istedim benimde ikinci doğumdan sonra önceli kilomdan 6 kilom vardı bir türlü veremediğim ama bu emziren anne diyetine cesaret edemiyorsum bir da herkes yine verirsin diyordu ama üzülüyordum sonra oğlum 5 aylıkken süt alerjisi çıkınca afalladım ben be yiyeceğin diye hemen instragdan bir diyetisyen buldum yorumlara baktım emziren anne kampı bende dahil oldum üç hafta diyetisyen liste veriyordu ve grupta herkes paylaşıyordu tabağını beni motive etti ve üç haftada 4 kilo verdim ama direk yağdan gidince çok belli oldu kilo verdiğim ve devamında da devam edince ideal kiloma döndüm en önemlisi sağlıklı beslenmeye başladım ve sütümün kalitesi arttı aç kalmıyorsunuz ve sağlıklı yiyorsunuz bence düşünmeyin fiyatı da uygundu

bademli_puding

kuru bebeğim dört aylık 3 aylıkken yapmaya yeltendim diyetisyen eşliğinde ama çocuk doktorumuz asla önermedi kaldı ki sizin ki 2,5 aylık önce çocuk doktorunuza sorun derim 😊

Birfindikannesi

kuru ben diyetisyenden destek almıştım hem süt de arttırıyor. Birsürü bitk çayı kuruyemiş kuru meyve vs veriyor

Deletedmom_82

kuru hem emziriyorum hatta emmiyor ama sütümü sağıp veriyorum 2 gün önce diyetisyene başladım bebeğim 3 buçuk aylık

aslanmom_

ssmayldrm nasıl yapıyorsunz

ssmayldrm

aslanmom_ haftalık tartı ve her öğün tabak atıyoruz gruba