Merhaba bu aylarda çok karıştırmamak lazım diye düşünüyorum doktorumuzun verdiği listeye göre gidiyorum ben sadece sabahları bisküvi var, öğlen ve ara öğünlerde ise mevsim sebze meyvesi yanında yoğurtla birlikte veriyorum tarhana pirinç bulgur ve tam buğday unu ekliyorum tarifine göre 🫶🏻