Zayıflama öneriniz var mı

Yisenturk

Asla zayıflayamıyorum .
Varmı bir çare .
Bozağımdan kesemiyorum asla .
Ben çok rahatsızım bu konuda . Var mı çare bulanlar iştah kesici bir şey vs bilmiyorum bana öneride bulunabilir misiniz veya deneyim sahibi olanlar bana bilgilerini aktara bilirmi rica etsem

Deletedmom_68

Yisenturk Ben motivasyonu sağlayamadığım için diyetisyene başladım. 2 ay diyetisyenle kilo verdikten sonra şu an tek başıma devam ediyorum. 10 ağustostan bu yana 12,5 kilo kadar verdim bu şekilde. Kontrolü sağlayamıyorsanız bir süre diyetisyen eşliğinde gitmek sizi disipline edebilir çünkü bir sonraki tartı gününde o eksiyi görmek için çabalayacaksınız ve tabi beslenme konusunda da size rehberlik edecek

Hayallerhayatolsa

Yisenturk kaç kilosonuz acaba

1anne2cicek

Yisenturk bende muzdaribim bu konudan aç karna yeşil çay içmeye başladım hem tuvalete çıkışım sıklasti hemde iştahım kesildi

Bebekcino

Yisenturk Boğazından kesemiyorsan nasıl zayıflamayı düşünüyorsun canım kilo vermek demek kalori açığı elde etmek demek hem istediğimizi yeyip hemde zayıf olamıyoruz üzgünüm keşke olsa. Ben verdim tüm kilo mu yemeyerek üzgünüm 😀

tazeanne___

@“Yisenturk”#p28024656vlla ben 4 aydır çözüm bulamadım en son evde spor yapmaya başladım emzirdiğim için yemeden kesemiyorum 2 3 gün diyet yapayım dedim sütüm azaldı inşallah veririm sporla

acemiann

tazeanne___ benim de bebeğim daha 2 ay 9 günlük diyet yapmak istemiyorum zaten sütüm az spor da sütün kalitesini düşürmez mi bilmiyorum ya araştırmak lazim

Hayallerhayatolsa

Deletedmom_68 aynen bende 5 kilo verdim diyetisyen ke

piremsesssannesi

Deletedmom_68 emiriyor musunuz bebeğiniz kaç aylık bende düşünüyorum ama aşırı iştahım var bebeğim 5 buçuk aylık her dk bişeyler yiyorum doğumdan 70 kilo ile çıktım şuan 76 oldum deli gibi kilo alıyorum

Noname21

Deletedmom_68 onlar da tabak resim istiyor gıcık oluyorum 😀

Yisenturk

Deletedmom_68 maalesef yurt dışına taşındık şuan da burada öyle bir imkanım yok maalesef yoksa giderdim

Yisenturk

Hayallerhayatolsa 70 kiloyum maalesef

Deletedmom_68

piremsesssannesi Evet emziriyorum bebeğim 18 aylık.
Ben doğumdan sonra da dikkat ettim.
Diyet halinde değildim ama hem dikkat edip hem emzirince hızlı gitti 105 ile doğuma gittim şu an 67 kiloyum
Son 7-8 kilom kaldı diyebilirim.
Bebeğiniz de büyümüş bence diyetisyeni düşünebilirsiniz. Ben keşke daha erken gitseydim diyorum hâlâ
2 ay önce 79,5 tum diyetisyene başladığımda

piremsesssannesi

Deletedmom_68 ne güzel ya resmen yeniden kendinizi yaratmışsınız ben de 63 ile hamile kalmıştım inşallah sizin gibi emin adımlarla ilerlerim vermem gereken benim de 13 14 kilo var 🥺

Deletedmom_68

piremsesssannesi Yaparsınız bence neden olmasın ki?
İnsan kendini salınca, amaan diyince almaya başlıyor.
Diyetisyene hemen gidemeseniz bile abur cuburu ayak üstü atıştırmayı, beyaz un, şekeri kesip tuzu azaltıp suyu arttırırsanız bence bu şekilde bile büyük bi miktarı gider

piremsesssannesi

Deletedmom_68 İnsan kendini salınca, amaan diyince almaya başlıyor

Son 4 kiloyu iki haftada bu şekilde aldım diyetisyene başlayacağım konuştuk 6. Ayda başla dedi bekliyordum diyete başlamadan aman dedim iki haftada 4 kilo aldım dün sinirden ağlayacaktım 🙇🏻‍♀️

Deletedmom_68

piremsesssannesi Mağaza kabinlerinde az ağlamadım😄
Olsun karar vermişsiniz ya merak etmeyin gerisi çorap söküğü gibi gelir🙏
Ama öyle kahveler çaylar, iştah kesen detoxlar yapmayın olur mu, emziriyorsunuz evet diyet yapabilecek kadar büyük bebeğiniz ama yanlış listelerle sütünüz de azalabilir profesyonel yardım almakta fayda var🌸

belinay0316

piremsesssannesi bende hamielyken kilo almadım doğumdan sonra aldığım kilodan 3 kilo kalmıştı şu an 8 kilo fazlam oldu üç sylik kızım emziriyorum diye aşırı yemeye başladım sütüm artsın diye B12 Solgar kullanmaya başladım iki haftada üç kilo aldım bıraktım süt arttırıcı diyete başladım diyetisyen eşliğinde uc dört gün oldu

piremsesssannesi

Deletedmom_68 çok sağolun diyetisyeniniz online diyet te veriyorsa bi görüşmek isterim siz çok memnunsunuz benim diyetisyenim de sevilen tutulan biri ama emzirirken anneye diyet yazdı mı hiç bilmiyorum

Deletedmom_68

piremsesssannesi Başlarda memnundum ama daha sonra memnun kalmadım. O yüzden de bıraktım aslında. Çağatay Kutnal ismi. İsterseniz bir Sıla Demir e bakın ben onu da beğeniyorum

Deletedmom_68

Noname21 Yok benimki istemiyordu hatta ağzından cımbızla laf alıyordum online a döndükten sonra😄😄

piremsesssannesi

Deletedmom_68 tamamdır araştıracağım çok teşekkür ederim 💜

BAHAR_4

Deletedmom_68 ücret ne kadar ödediniz?

Deletedmom_68

piremsesssannesi Ne demek rica ederim🫶🏻

Yisenturk

Deletedmom_68 siz baya bilgi birisiniz belli ki size bie şey danışmak istedim mümkünse . Sütünüzü arttırma konusunda bir çare bir bilginiz var mı mama vermek zorunda kaldım da bu yüzden En büyük problem dişleri çıktığı için emmeyi reddetmesi zaten ondan gelmiyor süt kesin de

Hosgeldinbebekk

Yisenturk herşeyi denedim, yüz yüze diyet dışında 😂 çözümü sert ciddi bi diyetisyende buldum 10 günde 3 kilom gitti şükür

Sonraki Sayfa »