Erkal sıcak suyu beze dök göğsünün üstüne koy kanallar açılsın sonra göğsüne masaj yap sonra o göğsünü sağ bebeği de emzir bol bol memeyi boşaltmak çok önemli sonrasında buz koy o göğüse süt üretimi azalsın. Dr muayenesi çok önemli tabi ki.. masaj için YouTube’da çok güzel videolar var