Hulya0129 7. Aydayız altlar bizimde çıktı üstler zorluyor sanırım. Gündüz uykularımız çok fena. Ne düzen kaldı ne birşey. Eskiden saatlerine göre uyurdu şimdi saatler değişti adapte mi olamıyor anlamıyorum. Uyuyamıyor uyuyamadıkça saatler kayıyor ve tüm gün uyumamış oluyor. Gece dediğiniz gibi sık uyanıyor , bazen kafasına esen bir saatte kalkıp oturuyor. Bugün 6 da uyandı ve tüm gün mızlayarak uykusuz geçiriyor artık ne yapacağımı şaşırdım. Gündüzde kendi kendine iki uykuya düştü . Son çözüm uyku eğitimi alacağım.