elif2424 Maltana içeceği sütü coşturuyor. Buna ekstra havuç suyu içiyordum ya da yiyebilirsin. Dut kürü yap çok arttırıyor. Helva ve hurma da etkili. Bol bol bol dereotu 🌿 oğlum kolik olduğu için gaz yapmasın diye ben bulgur pilavı, soğan yiyemiyordum. Saydıklarımın faydasını çok gördüm. Ha birde bestlak damla da etkili…