Uyku Öncesi Rutin Oluşturma

FtmKrt

Sevgili annelerim ınstagramda sürekli rutin oluşturun vs olarak karşıma çıkıyor. 2.5 aylık bebeğim ve ben hiç öyle bi rutin oluşturmadım. Her günümüz farklı. Bazen memede uyuyor, bazen kucakta gezerek , bazen emzikle bazen eksiksiz🤦‍♀️ Duş alınca uykusu hep açılıyor 😂 Sizler oluşturabildiniz mi ? Bana da yardımcı olurmusunuz? Bir düzene girsin istiyorum artık.

nazlimom_

FtmKrt düzen oluştursanızda 4. Ay atağında bozulabilir ilk 3 ayda uyku düzenleri olmaz bence 4. Aya kadar bekleyin

MyDarlingSon

FtmKrt uyku rutini olmaz o aylarda

2boymommy

FtmKrt uyku rutinini 4. Ay atakatan sonra 5.ayda ayda olusturun diyor cogu kisi

Kuzeynepp

FtmKrt bnce daha cok kucuk bunun icin su an hep uykuda gecicek zaten.

edanurdemir

nazlimom_ çocuğum tam 4 aylık bu sebepten mi uyumuyor 🥲

FtmKrt

Peki kaç saat uyanık kalıyor bebekleriniz ? Ben o uyanıklık süresini ayarlayamıyorum sanırım

Kuzeynepp

FtmKrt biz tam 1 yasina grdik 8 de kalkiyor 11.30 12 gibi uyuyor bi saat snra 4 gibi tekrr 1 saat yada max. 1.5 saat uyuyor snra aksam 8 ile 9 arasi ama sabaha kadar deliksiz uyudugunu dusunmeniz beni uzer 😀 3 kere falan kalkio.

emreozdemir

FtmKrt biz de 3 aylığız tam olarak dediğiniz durum söz konusu ama zamana bırakıyorum sanırım 4. Ay uyku regresyonunu atlatırsak bir düzene gireceğiz. Her akşam acaba bu gece uykuya dalmada bizi ne maceralar bekliyor diye merak ediyorum :)

FtmKrt

Uyumuyor ki. Kucağımda 10-15 dk uyuyor bırakınca uyanıyor gündüz.

Uraztos

FtmKrt benim bebeğim de 2buçuk aylık. Gündüz uykusu kucakta ya da memede 10 15 dk sürer. Gece uykusu da bol kesintili. Uyku rutini için 6. Ay anca ben sana söyliyim kardeşim bizim bebeler uyumaz 😂

bozkann

FtmKrt biz de 2.5 aylığız ilk doğduğu günden beri gündüz ışıklı ortamda gece çon hafif loş karanlık ortamda uyutuyorum. Her zamn duş aldırmak hasta olma ihtimalini artıracağından duş +masaj +oyun + uyku diye planlama yapmıştım ama havalar da soğuduğu için duşu çıkarıp rutine diğerleri ile devam ediyorum. Uyuduğu emdiği saatleri not alıp acıkma saatlerini planlayıp ona göre gündüz uykusunu da yapıyorum. Mesela anne sütü alınca 2.5 saatte bir acıkıyor. Emzirdikten 1 saat sonra (oyunla iyice yorup) uykuya geçiriyorum. Mama aldığında da 3 4 saatte bir acıkıyor. O zMan da mama verdikten 1.5 2 saat sonra oyunla + uyku yapıyoruz. Gündüz 4 uyku uyuyor. En son gündüz uykusu akşam 6 buçuğu geçiyorsa eğer en geç 7 gibi uyandırıp akşam 9 da uykuya geçiriyorım. Biz bu şekilde rutin oluşturduk

FtmKrt

Nasıl uyutuyorsunuz peki 😊 yazdıklarınızı not aldım çok açıklayıcı yazmışsınız teşekkür ederim 🥰

isufumveben

FtmKrt ben de gündüz uykusunda aynısını yaşıyordum. Bir haftadır Osman gonulal videosunda uykuiu ama uyanikken yatağına bırakın diyordu o şekilde birakip kundağıni giydirip emziğini verip yatırıyorum max yarim saate uyuyir gündüzleri.

Alerjikrinit

edanurdemir 20 aylık ve atak haftalarına sendromlara pek inanmam yani üstünde durmam ama en sert yaşadığımız 4.aydı bir keresinde eşimi işyerinden çağırmıştım

Zlhaanne

FtmKrt biz oldu bitti pijama giyeriz altimizi degisiriz içerse mama verip odaya geçince anlıyor artık amma ve lakin hala ayakta sallaniyoruz 16 aylık

Summerwine95

FtmKrt ayına göre uyku ve uyanıklık süresine dikkat edin.Mesela ben o aylarda erken yatmaya alistirdim hala erken yatıyor.Tabi her günümüz aynı değil +-1 saat oynayabiliyor.
Duş uykusunu açıyorsa farklı şeyler deneyin.Kitap okuma,pijama giydirme falan gibi

Rabia_91

FtmKrt benim de bebiş tam 2 aylık. Aynı dediğiniz olay bende de var. Gündüz meme de ancak 10 15 dk uyur, yada kol da. Bırakınca uyanır. Rutin oluşturma olayı mantıklı ama bi günleri bi günlerini tutmuyor ki, inanki çıkdırıyorum . Kendim de eğitimciyim, doğumdan önce o kadar araştırdım şunu yapıcam bunu yapıcam diye. Asla yapmam dediğim ne varsa yapıyorum şimdi. Kendime kızıyorum ama bebeğim çok gazlı çok ağlıyor, o yüzden mecburum. İnşallah şu 4. Ayda bebeklerimiz düzene girer

Mervekurt

Rabia_91 gaz damlası kullanıyormusunuz

ilgeninannesi

Rabia_91 Aynı durum bizde de var. Ruh sağlığınızı nasıl koruyorsunuz ben onu sorayım size. Çünkü benim ne ruhsal ne fiziksel sağlığım kaldı. Çıldırmak üzereyim artık. Uyumadığı zamanlarda ne yapıyorsunuz mesela? Çünkü bizimki uyunadığı zamanlar uyumak istiyor sürekli huzursuz ağlamaklı. Bir de ben tek bakıyorum ailem kimse yok. O kadar bunaldım ki yani. Kafayı yemekten korkuyorum artık.

Northstar28

Rabia_91 aynen bende öyle yapmam dediğim herşeyi yapmak zorunda kaldım bebeğim kolik kucağa alıştı bide gaz sancısını gidermek için kucağa aldıkça gündüz hiç uyumuyor tek kaldığımızda tuvalete bile gidemiyorum nasıl olacak böyle bilmiyorum

Busrkrkc

FtmKrt 2. Ayından beri hep uyumadan önce ya duş alır ya elini yüzünü yıkarım alt değiştirme giyinme burun açma emme ve kucakta hafif sallama ile uyku elbetteki saat değişikliği huysuzluk olur ancak istikrarlı olursanız bebişiniz uyku sinyallerini alır gece uykusuna geçer özellikle 4. Ayda çok sabırlı olmanız lazım

Sonraki Sayfa »