Ilk bir kac ay azalip cogaliyor zaten bir dengede gitmiyor ve birazda yapi meselesi yada genetik mi artik bilmiyorum bazisi ne yapsa cogalmaz basizi bir sey yapmasa bile sutu olur
Ben 2/3L su ictim
Yulaf yedim
Bulgur yedim (dikkat: cok sut yapsada gaz yapiyor)
Semizotu yedim bol bol
Kuru yemis: ozellikle badem
Ve en onemlisi: kayisi hosafi, ben ilk hafta sadece kayisi hosafi yedim ve su ictim inanilmaz sutum oldu