Sevidmn doktor önerisi ile 4 aylık başladım çok zayıf olduğu için,ilk yoğurt ile başladım sonra mevsimi diye karpuz suyu falan verdim sonra sebzeler havuç, patates vs sonra yumurta sarısı ve mevsimi olan meyveleri verdim bir haftadır da çorbalara ve muhallebilere geçtim beş ay 20 günlüğüz