Merhaba arkadaşlar tavsiyenize ve deneyimlerinize ihtiyacım var ilk defa anne oldum ve bebeğim şuan 3.ayini doldurdu. Ama bi türlü gündüz uykusunu kaliteli hale getiremedi ilk zamanlar iyisi aslında uzun uzun duyurdu, artik hep ayni saatlerde uykusu gelse bile yarim saat falan uyuyor kalkıyor haliyle uykusunu alamıyor huysuz oluyor. Bende kendime hic zaman ayiramiyorum ne yapmalıyım