Geçmiş olsun bende de düzleşme ve 3 fıtık var maalesef hayat kalitemi çok düşürüyo kanepede uzun süre uzanmayın yaprak falan sarmayın uğraştırıcı işler vs yapmayın çok zor gerçekten fizik tedavisi de gördüm hiç bir faydası olmadı muscoflex krem ve hapı bana iyi geliyor sadece