1anne2cicek yeşil çayı yemeklerden sonra midemi bağırsaklarımı rahatlatmak için içerdim. Zayıflamak içinse sabahları aç karna sıcak suya yarım limon sıkıp bir bardak suda içmeniz. Metabolizmayı hızlandırır. Şekeriniz aniden fırlamaz hatta tokluk bile hissedebilirsiniz. Yağ yakıcı limon. Çok güzel kilo vermiştim böyle bunu yapmazsam bir fincan türk kahvesi şekersiz içiyordum sonra spora gidiyor intervalimi yapıyor gelince kahvaltımı yapıyordum. Çok etkili.