Mnkksercem şöyle ek gıdaya başlamak önce alıştırmakla olur. Tadım yaptırcaksın kesinlikle karnını doyuran şey anne sütü olmalı ek gıda değil. Mevsimin sebze meyvelerini tattırarak. Çok karıştırmadan teker teker. Tavsiyem sizinle birlikte yesin her öğününü yalnız başına yedirmeyin. Teşvik olacak onada. Üç gün aynı besini vererek takip etmeniz lazım pişik yapabilir alerji yapabilir besinler. Dokunduğunu gördüğünğz besinden bir kaç ay uzak tutmalısınız. Sonra tekrar deneyip vücudunun tolere edip etmediğini gözlemleyebilirsiniz. Yoğurt kefir gibi bağırsakları güçlendirici probiyotik bakımından zengin besinlerle başlamanız çok güzel olur. Sonra sebzeler ama bu sıra şart değil çünkü atıyorum patates verdiniz ve kabız oldu yoğurt ya da bağırsakları çözen meyvelerden birini seçip bağırsaklarını dinlendirebilirsiniz. Çocuğunuzuda dinleyerek zorlamadan aksine teşvik etmeniz gereken bir dönem olduğunu unutmadan acele etmeden başlamanız en iyi yöntemdir. Yumurtanın sarısını anne sütüyle ya da yoğurtla (denedikten sonra) ya da bebek sularıyla biraz kıvamlandırıp ezip verebilirsiniz. İki ay sonrada beyazını deneyebilirsiniz. Bebek rendesi alabilirsiniz şeftali gibi vitamininin kaybolmasını istemediğiniz besinler için. Böyle başlayabilirsiniz kolay gelsin 😍