Poyraztaha banyoda soğuk su tutun göğüslerinize, sakın sıcak tutmayın, ben ikisini de denedim, sıcakta tekrar doldu göğüslerim, soğuk su çok iyi geldi, her gün yapmaya çalışın, onun dışında sıkı sütyen giyin, gece çıkarmayın, bir hafta 10 gün kadar, ben ilk 2 gün az sağım yapmıştım, sonraki 2-3 gğn bebeğim derin uykudayken günde birer kez emzirdim, böyle böyle bitti gitti, doktora danıştığımda 2 günden fazla geçmeyen şiddetlenen ağrın olursa doktora gitmen gerekir demişti. Göğüste ve koltuk altında hafif-orta ağrılar normalmiş, parol alabilirsin demişti bir de bu ağrılar için.